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步骤1:安装并激活插件
为WordPress选择一个表单构建器插件，如Contact Form 7或Gravity Forms。将插件上传到网站并激活它。步骤2:创建新表单
转到WordPress仪表板中的表单构建器插件。单击新表单。步骤3:设计表单域
为您要收集的信息添加字段。常见的字段类型包括文本框、电子邮件地址、下拉菜单和复选框。步骤4:配置表单设置
设置表单的标题和描述。选择表单将提交到的电子邮件地址。启用垃圾邮件防护功能（如验证码）。步骤5:自定义表单的外观
使用CSS或插件来自定义表单的样式和布局。调整字段标签、错误消息和成功消息。步骤6:向页面或文章添加表单。
在你的页面或文章中添加表单时，你可以使用WordPress的短代码功能。找到表单的短代码并将其插入到您的内容中。步骤7:处理表单提交
表单构建器插件将处理表单提交并向您发送电子邮件通知。定期检查您的电子邮件中是否有新提交的内容。根据需要将提交的数据导出为CSV文件。提示:
保持表格简短且易于填写。只收集必要的信息。定期测试表单以确保其正常工作。使用垃圾邮件防护措施来防止垃圾邮件提交。
